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Pour chaque randonnée il y a un équipement approprié. Il est évident qu'une randonnée de plusieurs jours voir plusieurs semaine exigera un équipement, de qualité, nettement plus important que pour une simple balade. Chaussures La chose la plus importante est la chaussure. Choisissez des chaussures conçues pour la marche, à votre pointure (n'oubliez pas que vos pieds gonfleront pendant l'effort). C'est l'équipement de base sur lequel il ne faut pas lésiner. Elles doivent être de bonne qualité, robustes, imperméables (membrane GORETEX©), antidérapantes, prévues pour tous les temps. Préférez le cuir, plus résistant et imperméable. La "tige" doit être haute pour bien protéger le chevilles. Quelques exemples :
Vêtements On pourrait croire que n'importe lesquels feraient l'affaire, détrompez-vous, ça n'est pas le cas... Pour la randonnée s'il y a un tissu à bannir : c'est le coton. C'est une fibre très confortable mais trop absorbante. En effet elle absorbe toute la transpiration et il n'y a rien de plus désagréable que d'avoir des affaires qui collent pendant un effort; surtout lorsque l'on s'arrête pour faire une pause. N'oubliez pas que c'est précisément à ce moment que l'on s'enrhume. Les nouvelles matières permettent de trouver des pulls très chaud mais qui restent fins et léger. Je vous conseille les tee-shirt techniques : ce sont des textiles spécifiques qui évacuent mieux la transpiration tout en gardant une chaleur optimale. N.B. Un tee shirt qui évacue la transpiration ne sert pas vraiment s'il se trouve sous un pull qui lui n'évacue pas la transpiration. Veillez donc à respecter le système des 3 couches : un tee shirt respirant pour évacuer l'humidité, une polaire pour lutter contre le froid et un coupe vent pour... couper le vent (et la pluie). Quelques exemples :
A chaque randonnée son sac à dos. Quelques exemples :
A chaque randonnée son sac de couchage Là aussi chaque sac est différent. Il y a des sacs adaptés au camping, à la randonnée et à l'alpinisme. Préférez des sacs de couchage dit "sarcophage" où la température de confort atteint les 10° C et la limite à -9° C +/- pour une randonnée d'été. Rappelons que le sac de couchage fait partie intégrante du matériel de base. Il sera le meilleur ami de votre sommeil. Aussi, pour plus de confort n'oubliez pas votre tapis de sol (auto gonflant ou en mousse). Quelques exemples :
Les Tentes Plusieurs critères entrent en jeu : poids, encombrement, solidité, habitabilité. On préconisera une tente à double toit, évitant ainsi l'humidité et la condensation dans la partie intérieure de la tente. La canadienne présente une grande stabilité mais son toit en pente réduit considérablement son habitabilité et ses fixations (mâts et cordelettes) exigent une implantation solide dans le sol. Les modèles actuels peuvent être conçus par exemple avec un tapis de sol parfaitement étanche et solidaire de la tente intérieure. Les igloos sont plus légers et plus faciles à monter. Ces tentes sont plus spacieuses de part leurs formes (demi-sphères) et plus stables encore que les canadiennes. Reposant sur plusieurs arceaux croisés, elles n'ont pas besoin d'être maintenues par des mâts ou des piquets et son d'une solidité à toute épreuve. Pour plus de commodité certaines sont fabriquées pour être rangées dans le sac à dos. Quelques exemples :
TRÈS IMPORTANT : toute sortie sera complétée d'une trousse de premiers secours
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La dernière mise à jour de ce site date du11/21/05
